從第一天開始改變：迎向全新人生的８提案

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1.列出一份2013年「精選集」：美國人力資源專業ISHR集團執行長莫妮可．霍納曼（Monique A. Honaman）建議，每個人都應該在年終時仔細地回顧過去一年的成就，並依照履歷格式將其記錄下來。養成每年更新履歷的習慣，在需要的時候就能立即派上用場，還能作為職場人生的紀錄。
2.設定一項遠大目標：人們時常被日常瑣事折磨到心力交瘁，而忘記要計畫宏觀的職場藍圖。霍納曼認為，每年都應該要設定一項遠大的目標，並確實規劃時間、每週進度，確保自己能夠一步步實踐。
3.徵詢建議：美國巴布森學院教授喬瑟夫．溫特勞布（Joseph Weintraub）建議，設定目標後，應要前往徵詢職場導師的建議。職場導師可以是你的上司、所處產業的專家，只要他們懂得所有職場上公開、潛在的原則，都能幫助你找到計畫中的盲點，進而改善實踐方向。
4.在過程中立下小里程碑：為了成功達到自己設定的偉大目標，在過程中應要立下一些能幫助你走到終點的小里程碑。職業顧問羅伊．柯恩（Roy Cohen）表示，不管是進修、考取證照、或是投稿相關產業刊物，都能讓你更有動力，繼續往目標終點努力。
5.每季核對進度：就像公司的季度績效回顧一樣，每一季應該也要有一次「個人內部審核」，回顧過去三個月的成果，並確保跟著進度走。
6.年中時做一次人際網絡檢查：霍納曼認為，每年年中時應要回顧過去半年曾接觸過的人，維繫好人際網絡，當有需要時，便隨時有人能夠提供協助。若能用心經營關係，就不會在求助時，讓對方有被利用的感覺。
7.學習新科技：科技相關輔助能幫助你更快達到目標。先找出自己不擅長之處，搜尋相關課程、書籍、或是影片，並把握假期進修，讓你更上一層樓。
8.評估成果：在年尾時評估這一年的成果，無論是正面成就或是錯誤失敗，都必須對自己誠實。溫特勞布表示，通常失敗才會讓你學到更多，重點是要從錯誤中學習，如此一來便能汲取經驗，明年才能做出不同的決定。（張皓雲編譯）